Search

Home > Op Wandel > Elke dag wandelen: tips & tricks
Podcast: Op Wandel
Episode:

Elke dag wandelen: tips & tricks
Category: Society & Culture
Duration: 00:28:51
Publish Date: 2023-04-02 14:07:19
Description: We zijn al 3 maanden elke dag aan het wandelen. Dat zijn 90 dagen! En het goede nieuws is dat het gemiddeld 66 dagen duurt voor een nieuwe gewoonte een automatisme wordt. Goed bezig, dus. In deze podcast vertel ik je meer over nieuwe gewoontes kweken. Maar ik deel vooral meer lessen en tips uit mijn #elkedagwandelen-ervaringen in februari en maart. Over de valkuil van de praktische wandeling en het voordeel van wandelen met een hond. Veel luisterplezier!
Total Play: 0