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	Podcast:		Mujeres de la PM
	Episode:		EL DUELO: MI PRIMERA NAVIDAD sin mi SER QUERIDO - Mujeres de la PM y Tiza Martinez
	Category:		Comedy
	Duration:		00:28:04
	Publish Date:		2025-12-30 20:51:55
	Description:		EL DUELO: MI PRIMERA NAVIDAD SIN MI SER QUERIDO \| Mujeres de la PM Podcast La primera Navidad sin un ser querido puede ser uno de los momentos más difíciles del año. En este episodio de Mujeres de la PM Podcast, conversamos con Tiza Martínez sobre el duelo en Navidad, el dolor de la ausencia, las emociones que aparecen en fechas especiales y cómo atravesar las fiestas después de una pérdida.Hablamos de la pérdida de un familiar, del vacío en la mesa, de la culpa por sonreír, del miedo a celebrar y de la presión social por “estar bien” en Navidad. Este episodio es un espacio honesto y contenido para quienes viven la primera Navidad sin mamá, papá, pareja, hijo o un ser querido, y buscan sentirse acompañadas.Con sensibilidad y profundidad, reflexionamos sobre cómo permitirnos sentir el duelo, cómo hablar del dolor con nuestros hijos y familia, y por qué el amor permanece incluso cuando la persona ya no está físicamente.
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