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Podcast: Le Banquier Randonneur
Episode:

#19 Reconfinement
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:14:34
Publish Date: 2020-11-01 17:00:14
Description: Les 7 meilleurs Livres de rando : http://lebanquierrandonneur.fr/les-7-meilleurs-livres-daventure/ TOUS LES LIVRES : http://lebanquierrandonneur.fr/livres/ Se Préparer à la Randonnée : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/preparation-physique/ Le Système 3 Couches : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/6-bien-choisir-ses-vetements-de-trek TOUT MON MATÉRIEL : http://lebanquierrandonneur.fr/materiel/ Les 10 + beaux GR de France : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/2-les-10-plus-beaux-gr-de-france Que faire pendant ce reconfinement (le deuxième de 2020) lorsque l’on aime la randonnée ? Comme le gouvernement l’a annoncé ce jeudi 29 octobre, nous allons être à nouveau confiné à notre domicile pendant au moins 4 semaines. Alors voici 6 choses à faire pour bien le vivre et continuer sa vie de randonneur(euse) passionné(e) :) Je vous souhaite la force, la foi et le courage de traverser cette période difficile que nous traversons tous, parce qu'après la pluie : le beau temps ! A PROPOS de David : Je suis un passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète. Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ères randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les c*nneries de débutants possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires. Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter ça. Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...
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