Search

Home > Fit op 4 > Fit op 4: Alles wat je moet weten over seizoen 2
Podcast: Fit op 4
Episode:

Fit op 4: Alles wat je moet weten over seizoen 2
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:06:31
Publish Date: 2020-01-20 06:00:00
Description: Fit op 4 is terug! In het eerste seizoen van de hardlooppodcast van NPO Radio 4 en AVROTROS leerde running coach Ab Nieuwdorp je in 9 weken tijd 30 minuten non-stop hardlopen. Doel bereikt? Dan is het tijd voor de volgende stap. In de tweede reeks van Fit op 4 leer je in 10 weken tijd 60 minuten non-stop hardlopen. Elke week stort je je op twee trainingen: een intervaltraining en een duurloop. Wat kun je verwachten? En hoe sta je straks zo goed mogelijk voorbereid aan de start? Je hoort het allemaal in deze Fit op 4-special. Ready, set, go!
Total Play: 0

Some more Podcasts by NPO Luister / AVROTROS

700+ Episodes
Andermans Ve .. 10+     10+
60+ Episodes
Barts Classi .. 9     1
100+ Episodes
De Laatste D .. 9     7
100+ Episodes
De Wie is de .. 6     10+
5 Episodes
Beethoven is .. 4     3
300+ Episodes
dr Kelder en .. 30+     10+
40+ Episodes
Ken je compo .. 1     1
1K+ Episodes
Kalm met Kla .. 2     10+