Search


	Podcast:		Cycloworld de Podcast
	Episode:		#36: Trainingsopbouw naar het nieuwe seizoen
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:01:08
	Publish Date:		2023-01-06 05:00:35
	Description:		Wie een granfondo gaat rijden, ontkomt niet aan trainen. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat ieder uurtje zo efficiënt mogelijk ingezet wordt? Hoe hou je het leuk? En de meest gestelde vraag; hoe bereid je je het beste voor op een zware granfondo? Bewegingswetenschapper, voormalig wedstrijdrenner, WorldTour-trainer en bedenker van de JOIN-trainingsapp Jim van den Berg geeft het antwoord. Shownotes: https://bit.ly/3QbyxKq
	Total Play:		4