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	Podcast:		Zona Libre
	Episode:		P52 Obesidad y Sobrepeso 2020
	Category:		Kids & family
	Duration:		00:31:35
	Publish Date:		2020-12-28 18:57:08
	Description:		Tanto el sobrepeso como la obesidad se presentan, generalmente, por un desequilibrio energético, consumir más calorías de las que el cuerpo necesita durante un tiempo prolongado; esto es por comer y beber en exceso y/o por no realizar actividad física suficiente. La prevención del sobrepeso y de la obesidad tiene 2 componentes fundamentales: alimentación y actividad física, no te pierdas las recomendaciones de nuestro especialista. Conducción - Viridiana Vargas Producción - César Niño Ladrón de Guevara Edición - César Niño Ladrón de Guevara
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