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	Podcast:		YEYA CORRE PODCAST
	Episode:		EP.13 TP. 3 Hábitos para pulir los kilómetros
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:39:28
	Publish Date:		2021-05-26 21:45:03
	Description:		Para Correr mejor no siempre se necesita correr más, sino encontrar hábitos además de nuestro entrenamiento que nos ayuden a fortalecer otras áreas de nuestro desarrollo En el episodio de hoy César y yo platicamos de aquellos hábitos o actividades que nos han ayudado en diferentes etapas de nuestra vida y hemos Mejorado como corredores pero sobre todo como personas Te los compartimos , ¿y tú? ¿qué hábitos te han ayudado a pulir tus kilómetros? Cuéntanos en @cesar_runniacs y @yeyacorre
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