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Podcast: Vidas de Grandeza
Episode:

#039: 2 tips para tomar acción sobre tus metas [Podcast]
Category: Business
Duration: 00:41:36
Publish Date: 2017-08-09 07:28:28
Description:

Bienvenidos a la Temporada 1, Episodio 39 de Vidas de Grandeza el tema de este episodio es: 2 tips para tomar acción sobre tus metas

Los temas de este episodio

1-Cuando tomar acción sobre tus metas se complica.
2-Cómo nuestro mecanismo de defensa al cambio puede sabotear nuestras mejores iniciativas.
3-Notas interesantes del libro “La regla de los 5 segundos” para tomar acción.
4-Las 2 resistencias y cómo vencerlas

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La verdad es que es muy fácil hablar de hacer cambios cuando no se trata de uno mismo. Cuando uno es el que tiene que cambiar algo….es allí donde las cosas se ponen interesantes y lo que parece la cosa más simple, se complica. Es como tratar de mover una montaña…parece imposible.

Uno puede tener frente así una meta que se escuche simple: Hacer ejercicio por ejemplo.

Pensarlo, decirlo y hasta visualizarse corriendo es fácil, hasta nos emocionamos de platicarlo y contemplarlo. Pero a la hora de dar el primer paso… pasa como si a la tierra le aumentaran la fuerza de gravedad 10 veces más en los momentos previos a tener que tomar acción.

Extrapolemos este ejemplo a cualquier otro cambio que busquemos hacer, pasa igual, se nos complica comenzar y la realidad es que sucede con TODO cambio que busquemos implementar en nuestra rutina, si es para bien, sin duda alguna habrá resistencia.

¿Cuál es esa meta que tienes frente a ti que te reta y tienes tiempo pensándola?

No importa cual sea la meta o el cambio o su magnitud, tú tienes control de tu voluntad para hacer lo que te corresponde para lograrlo. Que por ti no quede. No esperes a sentirte motivado para tomar acción hacia tus metas, la motivación viene con la acción.

Aún si crees que solo tienes el 1% del control para lograr una meta o implementar un cambio, usa ese 1% a tu favor. Dale a ese 1% tu 100% y comenzarás a mover montañas.

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