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Podcast: Trotadores
Episode:

168: Entrenamiento poco convencional para bajar tiempos en 42k, 10k y 5k
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:44:32
Publish Date: 2021-12-08 06:00:00
Description:

San Gonzalez es un ultra que nos comparte la receta que utilizo para correr como nunca. Por medio de semanas con mucho volumen, una racha que a la actualidad acumula casi 500 días y otros ingredientes ha podido ser más rápido que nunca.
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