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Podcast: Trotadores
Episode:

134: Ayuno intermitente para runners.
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:56:20
Publish Date: 2020-12-29 02:05:20
Description:

Magda Quintero, nutricionista deportiva nos cuenta qué es el ayuno intermitente, cómo combinarlo con el deporte y todo lo que debemos saber sobre este patrón de alimentación que tiene beneficios físicos, mentales y fisiológicos sorprendentes.
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