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	Podcast:		Supracortical
	Episode:		Consumo responsable de redes sociales
	Category:		Health
	Duration:		00:57:15
	Publish Date:		2026-02-02 15:00:00
	Description:		En este episodio, el Doctor Rafa López explora cómo las redes sociales influyen en nuestra atención, emociones y salud mental. A través de una mirada crítica, reflexiona sobre la necesidad de establecer límites, entender el algoritmo y recuperar el control de nuestro bienestar digital. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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