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	Podcast:		Supracortical
	Episode:		Cápsula Mental - 028: ¿Qué es la autoayuda?
	Category:		Health
	Duration:		00:14:01
	Publish Date:		2022-09-26 14:00:00
	Description:		¿Por qué buscamos en otros lugares para autoayudarnos? Hoy, Rafa nos habla de la autoayuda y nos da consejos para analizarnos y hacer ejercicios que nos permitan ir mejorando. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.
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