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	Podcast:		Supracortical
	Episode:		Disminuye tu ansiedad
	Category:		Health
	Duration:		00:50:46
	Publish Date:		2021-06-18 14:51:36
	Description:		Todos creemos que la ansiedad es nuestra peor enemiga, pero en realidad nos ayuda a sobrevivir. El día de hoy platicamos sobre diferentes mecanismos para ayudarnos a manejar el miedo y la ansiedad, sobre los tipos de miedo y los placeres a corto y a largo plazo. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.
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