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	Podcast:		Supracortical
	Episode:		Meditación y ciencia
	Category:		Health
	Duration:		01:03:00
	Publish Date:		2016-05-13 08:00:35
	Description:		El día de hoy platicamos con Felipe Morales, un médico orgullosamente veracruzano dedicado a mejorar la calidad de vida de personas con depresión, ansiedad y otros padecimientos a base de meditación. Dr. Felipe Morales. Mucha gente no conoce la diferencia entre psiquiatría y psicología, la diferencia es amplia. Un psicólogo es un licenciado en psicología, dedicado a mejorar el funcionamiento de una mente sana, hacer que las personas mejoren su manera de pensar y de sentir; mientras que el psiquiatra es un médico que culminó la carrera de medicina y realizó cuatro años de especialidad en psiquiatría, está orientado a dar atención a padecimientos médicos que tienen repercusiones mentales. Para poder realizar la carrera de psiquiatría es necesario pasar el Examen Nacional de Residencias Médicas y escoger un hospital que será una nueva escuela. Los dos hospitales más especializados para realizar la carrera de psiquiatría son el Instituto Nacional de Psiquiatría y el Hospital Fray Bernardino, el segundo es un lugar mucho más grande, cuenta con 300 camas censables, a diferencia de las 50 camas del Instituto Nacional de Psiquiatría. Instituto Nacional de Psiquiatría. Hospital Fray Bernardino. Felipe nos platica del doctor Alejandro Córdoba, quien inició en Jalapa, Veracruz la terapéutica basada en la meditación. Esta es una técnica probada que ha dado excelentes resultados alrededor del mundo. Lograr meditar y poner atención a nuestra vida es una practica contra el estrés que eleva nuestra calidad de vida. Así lo vemos en la película . Existen muchos mitos sobre el cerebro y su funcionamiento, uno de ellos es la idea de que usamos solamente una parte de nuestro cerebro, lo cual es completamente falso, esta idea tan exagerada se perpetúa en películas como . Felipe nos recomendó dos libros muy interesantes, cuya portada ponemos a continuación. Esperamos que disfruten el episodio. Puentes.mx
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