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	Podcast:		Soy Corredora
	Episode:		#27 ¡Es hora de romper récords! · Soy Corredora
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:06:15
	Publish Date:		2015-10-23 03:00:00
	Description:		Una vez que te atrapa el hábito del running, lo más natural es que busques romper récords y marcas personales. Sonia Chávez reúne en este episodio cuatro consejos que te ayudarán a no desgastarte sin razón, aprender a llevar tu cuerpo un poco más cada día y explica el importante concepto de correr en negativo.
	Total Play:		0