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	Podcast:		Soy Corredora
	Episode:		#25 Consejos para mejorar tu marca
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:05:37
	Publish Date:		2015-10-09 04:41:51
	Description:		Todos los corredores buscan nuevos retos y uno de los más frecuentes (e importantes) es romper tu récord personal. Sonia Chávez tiene cuatro tipos para que lo consigas: calentar bien, entrenar tu ritmo de carrera, exigirle más a tu cuerpo y acelerar en tus prácticas.
	Total Play:		0