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#685. ¿Por qué critico a los suplementos de moda de colágeno? Lo veremos claro cuando aprendamos su procesamiento químico, el uso de residuos, toxicidad y sobretodo... las alternativas más superiores. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/685 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:18) ¿Por qué compramos suplementos de colágeno y glicina? (4:22) La industria del suplemento de colágeno (8:25) Las contraindicaciones de los suplementos de colágeno (7:11) Ratios (8:25) Contraproducente (14:15) Procesos (17:35) Síntesis (19:54) Sinergía (22:47) Oxalatos (24:04) No te olvides de esto |