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	Podcast:		Oso Trava Podcast
	Episode:		CONSTANCIA VS INTENSIDAD. Gana Tu Mañana con ALE RUBIO.
	Category:		Business
	Duration:		00:21:52
	Publish Date:		2023-12-27 03:00:00
	Description:		Ale es una de las 5 personas de las que me voy a estar apoyando para llevarles el máximo valor al reto Gana tu Mañana. Ale es regia, con más de 10 años impartiendo clases de HIIT y ejercicio funcional, madre de 3 hijas y apasionada creadora de contenido. Por muchos años Ale tuvo problemas con la alimentación y la percepción que tenía de su cuerpo, eso la llevó a un camino de mejora constante que hoy dejó de verse como una meta y pasó a ser un esquema mental que ha simplificado por año y aquí nos comparte un poco de este método.
	Total Play:		0

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