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Podcast: Ola De Salud
Episode:

Ep. 143 - Proteína: cuánta, cuál y cuándo
Category: Health
Duration: 00:26:52
Publish Date: 2025-12-15 09:00:00
Description: En este episodio la Dra. Marcela Toscano y el Dr. Mauricio Torres comparten recomendaciones sobre cuánta proteína necesitamos según nuestro estilo de vida y las mejores fuentes para cubrir los requerimientos diarios, incluyendo cuándo considerar suplementos y cuándo no.
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