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Hola! Bienvenido al Podcast de OSHO Español dedicado a la promoción y difusión de los libros de Osho. Hoy retomamos de nuevo nuestra actividad con un nuevo episodio, el nº19, para hablaros de un libro importante: Meditación la primera y última libertad. Una guía de las meditaciones Osho.
Si quieres empezar a meditar no dejes de escucharlo y después hacerte con el libro
La meditación consiste en el arte de ser consciente de cuanto sucede en nuestro interior y a nuestro alrededor, y de desarrollar la capacidad de responder creativamente a todo lo que nos traiga la vida. Desde hace décadas esta guía es el referente para aprender a utilizar las meditaciones OSHO y conseguir que esta práctica se convierta en nuestra compañera allí donde estemos: en el trabajo, mientras nos divertimos o cuándo descansamos.
Esta presentación renovada incluye:
- Nuevas meditaciones fácilmente integrables en tu vida cotidiana.
- Una presentación actualizada de las Meditaciones Activas OSHO, reunidas por primera vez en un volumen impreso.
- Instrucciones detalladas de cada método con enlaces a tutoriales online y una música específica para acompañar cada técnica.
- Meditaciones con actividad física para despertar tu vitalidad, tales como la Meditación Dinámica OSHO y la Meditación Kundalini OSHO.
- Técnicas de meditación adecuadas para niños.
Tanto si la meditación ya forma parte de tu vida como si pretendes iniciarte en ella, esta guía te ofrece métodos únicos y la ayuda que necesitas para experimentarlos.
Acabamos de leer un fragmento del libro:
Meditación: La primera y última libertad. Una guía de las meditaciones Osho. Edición Actualizada septiembre 2023.
Muchas gracias por estar ahí. Si estás interesado en estos episodios suscríbete a nuestro podcast y pasa la voz.
Los textos que hemos leído y algunos otros materiales utilizados son Copyrigth © OSHO International Foundation, www.osho.com/copyright usados con permiso.
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