Search

Home > Meditantes > ¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)
Podcast: Meditantes
Episode:

¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)
Category: Education
Duration: 00:08:35
Publish Date: 2024-07-27 19:26:16
Description:

¿Te ha pasado que quieres dejar de pensar en ciertas situaciones, pero no puedes soltar esos pensamientos? Sabes que pensar en eso te roba la paz, pero los pensamientos vuelven una y otra vez. Me puse a reflexionar sobre esto (porque también me pasa) y he llegado a una práctica que me ayuda mucho a dejar de alimentar y soltar con más facilidad ciertos pensamientos... y vivir más tranquilo. Aquí te lo comparto. 
Total Play: 0