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	Podcast:		Meditaciones Mindfulness
	Episode:
	Category:		Health
	Duration:		00:10:46
	Publish Date:		2023-10-11 02:49:12
	Description:		El día de hoy tenemos una práctica central dentro del Mindfulness, una meditación que trae el concepto clave de atención en la respiración. Esta es una de mis favoritas, ya que también fue una de las primeras que pude hacer hace ya años. Espero que te sea de compañía la práctica de hoy. . Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio usando este link (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message). . ¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?
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