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	Podcast:		Medita Podcast
	Episode:		Las 3 lecciones que cambiaron mi 2025 (y no vinieron de gurús). MDT455
	Category:		Health
	Duration:		00:22:49
	Publish Date:		2025-12-16 13:07:00
	Description:		Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud En este episodio te comparto las 3 lecciones más poderosas de mi 2025 que no vinieron de libros ni de gurús, sino de mis coachees en sesiones 1:1. Hablamos de la búsqueda constante de perfección y cómo nos frena, de esas distracciones y autosabotajes (sí, también con TDAH, mente de emprendedora y mil pendientes) y de cómo mirar tu camino desde otra perspectiva puede cambiar la forma en la que vives tu proceso, tus proyectos y tu cierre de año. Si te gustó este episodio te invito a escuchar: Meditación Guiada para Cerrar el Año en Consciencia https://youtu.be/JbaxhSDQzBE ¿Cómo descubrir tu propósito de vida fácilmente? https://youtu.be/6EUsUR25HRk Meditación para conectar con mi propósito https://youtu.be/s_Vgn4MiVYg
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