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	Podcast:		MENTOR360
	Episode:		La Clave Nº 1 Para Tener Un Cerebro Sano - Neurofitness - Catalina Hoffmann - MENTOR360
	Category:		Business
	Duration:		00:29:44
	Publish Date:		2022-06-22 06:00:46
	Description:		El neurofitness, como su propio nombre indica, trata de poner en forma nuestro cerebro y para ello se basa fundamentalmente en dos conceptos: La neurogénesis, el proceso de crear nuevas células nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para cambiar su estructura y remodelar conexiones entre las neuronas. En el episodio de hoy nuestra especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral con más de 20 años de experiencia, nos comentará la clave nº 1 para tener un cerebro sano. ¿Quieres descubrirla? ¡Escucha el episodio de hoy! Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts. Y participa activamente etiquetándome en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre las tareas que te voy proponiendo estos días. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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