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Podcast: LIBRE&LOCA
Episode:

EP.124: Cambio de hábitos para contribuir a mi salud mental
Category: Education
Duration: 00:38:06
Publish Date: 2024-02-29 14:14:41
Description: Después de un episodio de somatización muy fuerte, a lo largo de los últimos dos años me he enfocado en hacer cambios de hábitos en mi vida que contribuyan a mi salud fisica y mental y la relación entre ella para lograr un balance, paz y bienestra sostenido, estos cambios han sido muy personales con la guia de expertos pero se los quiero comaprtir para darles perspectiva.
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