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	Podcast:		Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
	Episode:		#167 Cómo cumplir tus metas sin quemarte
	Category:		Science & Medicine
	Duration:		00:49:51
	Publish Date:		2025-03-21 15:00:00
	Description:		Descarga el cuaderno de ejercicios aquí: https://www.alejandrafreile.com/metas En este episodio: 5 estrategias que a mí me ayudan a mantener la paz interior en momentos de alta carga profesional. Cómo tener un crecimiento sostenido, sin colapsar de la ansiedad y querer botar la toalla. Libro Mencionado: https://www.amazon.com/Types-Wealth-Transformative-Guide-Design/dp/059372318X
	Total Play:		0