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Podcast: Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
Episode:

# 146 Cómo subir tu "felicidad base"
Category: Science & Medicine
Duration: 00:46:15
Publish Date: 2024-09-04 10:00:00
Description:

CABLE A TIERRA lista de espera (recibe 10% OFF!):
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En este episodio:

  • Te cuento cómo y por qué subió mi nivel "base" de alegría y de paz en mi día a día este año 
  • Te explico sobre el efecto placebo de entusiasmo que sientes cuando empiezas algo, que después cae y todo se siente igual que antes 
  • Te explico cómo tener un mundo interior más estable, más resiliente y menos dependiente a lo de afuera. 
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