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Podcast: Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
Episode:

#129 Cómo salir de la gratificación inmediata y sentir verdadera satisfacción
Category: Science & Medicine
Duration: 00:52:28
Publish Date: 2024-05-08 10:00:00
Description:

En este episodio:

  • 5 herramientas que me ayudan a salir del espiral de gratificación inmediata 
  • El efecto que tiene la gratificación inmediata en tu claridad mental y tu seguridad interior 
  • Qué pasa a un nivel cerebral y qué puedes hacer al respecto 
  • La llenura de vida que te espera detrás de la incomodidad

Lista de espera MUJER PLENITUD Julio 2024: 
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
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