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Podcast: Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
Episode:

#126 Diálogo interior: cómo transformarlo, sin irse al positivismo tóxico
Category: Science & Medicine
Duration: 00:16:00
Publish Date: 2024-04-17 10:00:00
Description:

En este episodio:

  • ¿Por qué afecta tanto tu diálogo interior en tu vida?
  • Mi herramienta favorita- visual y práctica -para mejorar tu diálogo interior.
  • Cómo hacer pequeños cambios sin forzarte a repetir afirmaciones que se sienten como una mentira. 

¿Qué te llevas de este episodio?

Instagram: @alejandrafreile
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