Search


	Podcast:		Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
	Episode:		#49 Incrementar tu tolerancia a la frustración (Serie RESILIENCIA)
	Category:		Science & Medicine
	Duration:		00:55:33
	Publish Date:		2022-08-19 10:00:00
	Description:		En este episodio: - Por qué la resiliencia es una pieza crucial para una transformación sostenida - Cómo aumentar tu tolerancia a la frustración para lograr lo que te propones - Cómo remediar la adicción a la gratificación inmediata - 5 prácticas de bajo costo que puedes implementar y tips para hacerlas más manejables Sígueme en Instagram: @alejandrafreile Recursos y servicios: www.alejandrafreile.com
	Total Play:		0