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Podcast: Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
Episode:

#26 Tu cuerpo en su estado óptimo, con María José Lebed
Category: Science & Medicine
Duration: 01:05:01
Publish Date: 2021-11-13 05:00:00
Description:

En este episodio, converso con la Nutricionista María José Lebed sobre:

- Hábitos ancla para no irte a los extremos en las vacaciones

- Cómo cumplir tus propósitos de fin de año

- Cómo y por qué regular tu ritmo circadiano

- Cómo y por qué cuidar tu salud intestinal

- Cómo y por qué bajar la inflamación de tu cuerpo

- El poder y beneficios del Earthing


Documental Earthing:  https://youtu.be/44ddtR0XDVU

Gafas Bloqueadoras de luz azul: https://www.blublox.com/

Colchón CORNICO: Pau Henriques +593 98 866 7935, info@paulahenriques.com


Cuéntanos qué te parece!!!


Para conocer más de María José Lebed:

Instagram: @nutrilebed

https://cita.nutrillermo.com/optin-landing1590180269208?affiliate_id=2364653


Para más de mi trabajo:

Instagram: @alejandrafreile

Tiktok: @alefreile

www.alejandrafreile.com
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