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	Podcast:		Hábitos Inteligentes
	Episode:		#280 - ¿Cómo afecta el consumo de azúcar en el cerebro?
	Category:		Health
	Duration:		00:19:20
	Publish Date:		2025-02-06 11:33:00
	Description:		Un consumo de azúcar en exceso tiene un impacto significativo en el cerebro,está relacionado con alteraciones en la cognición, adicción, inflamación cerebral y un mayor riesgo de trastornos como la depresión y el deterioro cognitivo. En este episodio te comparto recomendaciones para proteger tu salud mental y neuronal a largo plazo. Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
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