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	Podcast:		Hábitos Inteligentes
	Episode:		#259 - La comida mexicana ¿es saludable?
	Category:		Health
	Duration:		00:14:38
	Publish Date:		2024-09-12 05:00:00
	Description:		Llega el mes de septiembre y empezamos a tener una gran variedad de antojitos mexicanos y cuando hablamos de comida mexicana casi nunca se piensa en que puede ser saludable y nutritiva. Tendemos a asociar nuestra gastronomía con problemas de sobrepeso, obesidad y comida alta en carbohidratos, azúcares, grasas. ¿Es saludable la comida mexicana? ¿Cómo disfrutamos de estas fiesas patrias sin culpa? Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!
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