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	Podcast:		Hábitos Inteligentes
	Episode:		#257 - Cafeína: Beneficios y Riesgos a la salud
	Category:		Health
	Duration:		00:17:18
	Publish Date:		2024-08-29 11:10:00
	Description:		La cafeína es una de las sustancias más consumidas en el mundo, presente en bebidas y alimentos que forman parte de nuestra rutina diaria, como el café, el té y el chocolate. ¿Cómo impacta la cafeína en nuestra salud? En este episodio vamos a ver los beneficios que la cafeína puede ofrecer, así como los riesgos a la salud que puede tener un consumo excesivo. Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!
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