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	Podcast:		Hábitos Inteligentes
	Episode:		#232 - ¿Es necesario hacer snacks?
	Category:		Health
	Duration:		00:13:59
	Publish Date:		2024-03-07 12:35:00
	Description:		No sólo importa qué comemos o cómo lo consumimos, sino también cuántas veces al día lo hacemos. Una de las recomendaciones saludables es evitar pasar más de 4 horas sin alimento o que si comes 5 veces al día puede ser una estrategia para disminuir de peso ¿Esto es mito o realidad? Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!
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