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	Podcast:		Hábitos Inteligentes
	Episode:		#220 - ¿Cómo cuidar la salud mental a través de nuestro intestino?
	Category:		Health
	Duration:		00:10:19
	Publish Date:		2023-12-14 06:00:00
	Description:		Hoy es posible que una enfermedad mental pueda empezar en un desequilibrio del sistema gastrointestinal y es interesante como el 60% de la población adulta presenta ya algún síntoma En este episodio les voy a compartir de la conexión conocida popularmente como eje intestino-cerebro, que ha demostrado tener una relación directa en el desarrollo de enfermedades como la depresión o la ansiedad, entre otras. Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!
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