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	Podcast:		Hábitos Inteligentes
	Episode:		#212 - ¿Qué hace que un carbohidrato deje de ser saludable?
	Category:		Health
	Duration:		00:29:02
	Publish Date:		2023-10-19 13:54:00
	Description:		Los carbohidratos forman parte muy importante de una alimentación saludable. En los últimos años han surgido diversas modas y tipos de alimentación en las que se busca omitirlos por completo. Sin embargo, la clave está en elegirlos de manera correcta y en la cantidad necesaria. ¿Qué es lo que los hace saludables o no saludables? ¿Cómo elegirlos de manera correcta? Lo vemos en este episodio. Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!
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