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Podcast: Hábitos Inteligentes
Episode:

El estrés y el aumento de peso

Category: Health
Duration: 00:15:44
Publish Date: 2022-01-20 06:00:00
Description:

Estar bajo situaciones de estrés constante puede dificultar la pérdida de peso. A mayor estrés, mayor cortisol (comúnmente conocida la hormona del estrés)

El estrés crónico y los niveles altos de cortisol de forma constante están asociados con el aumento del apetito así como a muchos problemas de salud.

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