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	Podcast:		Hábitos Inteligentes
	Episode:		010. ¿Cómo elegir un suplemento alimenticio?
	Category:		Health
	Duration:		00:18:11
	Publish Date:		2019-10-10 13:06:12
	Description:		Los suplementos alimenticios pueden ser beneficiosos para su salud, pero tomar suplementos también puede implicar riesgos. Además, no todos los suplementos sirven para todos, ni a todos los propósitos, son distintos factores que hay que tomar en cuenta. La función de un suplemento es complementar una alimentación, sumar a nuestra salud y mantener un estilo de vida saludable. Como ya dijo Hipócrates, “Deja que el alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento”. Nutrición es prevención. En este episodio te compartimos lo que tenemos que tomar en cuenta antes de elegir tomar cualquier suplemento...
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