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	Podcast:		Hábitos Inteligentes
	Episode:		020. El ayuno intermitente
	Category:		Health
	Duration:		00:27:19
	Publish Date:		2020-01-16 15:56:47
	Description:		¿El ayuno intermitente sirve para bajar de peso? ¿Qué aspectos tenemos que considerar para evaluar su práctica? El ayuno intermitente NO es una dieta. En este episodio te comparto en qué consiste y los beneficios que se han publicado según la ciencia. #EligeInteligente
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