Search


	Podcast:		Hábitos Inteligentes
	Episode:		065. Cheat meal o comida trampa
	Category:		Health
	Duration:		00:13:43
	Publish Date:		2020-11-26 06:00:00
	Description:		Una de las creencias más comunes antes empezar a comer más sano, o someterse un régimen de alimentación es pensar que tengo que dejar de comer lo que me gusta, ¿Cuál es el punto medio de comer saludable y disfrutarlo? El CHEAT MEAL tiene esa función, una estrategia que nos puede ayudar a mantener una alimentación saludable y realista En este episodio te comparto algunas recomendaciones para hacerlo de forma inteligente.
	Total Play:		0