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En esta ocasión ha venido a charlar con nosotros Unai Vicente, neuropsicólogo y especialista en sicología de grupos, para hablar sobre cómo enfocar el reinicio de la "normalidad" después de la pandemia.
Tristeza, melancolía, depresión, dolor, aislamiento, soledad... hay muchas sensaciones y sentimientos que podemos llevar con nosotros después de todo lo que hemos pasado, y la sociabilidad es un músculo que, si no se ejercita, puede anquilosarse.
De la mano de Unai recorreremos los diferentes estados intentando aportar herramientas para combatirlos y poder, de esta manera, tener una vida feliz y plena. |
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