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Podcast: En terapia con Roberto Rocha
Episode:

Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor
Category: Health
Duration: 00:18:21
Publish Date: 2026-03-09 20:15:32
Description: Muchas personas son comprensivas con otros, pero muy duras consigo mismas. En este episodio hablamos de autocompasión: qué significa realmente, por qué cuesta tanto y cómo empezar a tratarte con más comprensión cuando atraviesas momentos difíciles.

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