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Podcast: En terapia con Roberto Rocha
Episode:

Entre sesiones: Date 5 minutos de vida real
Category: Health
Duration: 00:04:46
Publish Date: 2025-11-27 19:34:44
Description: ¿Y si hoy te dieras solo 5 minutos sin pantalla, sin cámara y sin demostrar nada? Un ejercicio para bajar comparación y ansiedad digital, y volver a disfrutar tu vida real. Respira, regresa a ti, este momento también te pertenece.

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