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Podcast: En consulta privada con Pilar Cortés
Episode:

Meditación de la compasión
Category: Health
Duration: 00:10:09
Publish Date: 2021-12-06 13:00:00
Description:

Basada en la meditación “loving-kindness” utilizada en tratamientos contra la ansiedad y reconocida por su eficacia para reducir niveles de estrés y mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. 
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