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	Podcast:		Emprende Bonito Radio
	Episode:		63. La salud empieza en la cocina: cómo comer mejor y más rico \| Raquel Bernácer \| Alimentarte Podcast
	Category:		Business
	Duration:		01:06:22
	Publish Date:		2021-04-22 07:53:54
	Description:		El estilo de vida y en este caso, lo que comemos, va a repercutir en tu salud ¿Por qué la salud empieza en la cocina? ¿Cómo cocinar para estar más sanos? ¿Cómo comer menos carne y más vegetales de forma rica y fácil? ¿Cómo comer cuando estamos estresadas? ¿Cómo hacer una lista de compra que nos asegure llevar comida sana a casa? ¿Cómo podemos disminuir el consumo de carne y por qué? De esto y más he hablado con Raquel Bernácer @raquel.bernacer chef, nutricionista y cocinera. Raquel también tiene un podcast sobre alimentación llamado Alimentarte que encuentras aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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