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Podcast: Empieza Contigo
Episode:

¿Cuál es mi relación con el momento presente? con Ana Sofía Martínez
Category: Education
Duration: 00:52:34
Publish Date: 2020-01-14 11:30:00
Description: El día de hoy nos acompaña en la chorcha, Ana Sofía Martínez. Platicamos sobre la necesidad de tener nuestra mente llena de momentos presentes, de la importancia de meditar y de cómo practicar el mindfulness en nuestra vida diaria. Puedes encontrar más acerca de Ana Sofía en Instagram @anasofiamtzpro Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com
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