Hoy reflexionamos sobre cómo a veces ponemos a otras personas en lugares demasiado altos y olvidamos darnos a nosotros mismos el valor que merecemos. Idealizar puede llevarnos a ignorar la realidad y terminar lastimándonos con expectativas que nadie puede cumplir.
A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma