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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Date permiso de sentir sin miedo - Día 155 Año 4
Category: Health
Duration: 00:19:33
Publish Date: 2026-01-16 06:00:00
Description:

Hoy te recordamos la importancia de abrazar tus emociones sin juzgarlas. Sentirlas, nombrarlas y entenderlas te ayuda a conectar contigo y a transformar lo que estás viviendo desde un lugar más consciente.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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