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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Meditación guiada con olas para descansar profundamente - Día 143 Año 4
Category: Health
Duration: 00:22:57
Publish Date: 2026-01-04 06:00:00
Description:

Hoy te compartimos una meditación guiada acompañada por sonidos del mar. Te llevamos a imaginar un paisaje frente al océano, a respirar al ritmo de las olas y dejar que el agua te libere de todo lo que pesa. Una invitación para soltar, descansar y dormir profundamente.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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